Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
10 km
51:58 05:12 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
130 km
15:12:42 07:01 p/km Hosszú futás |
2
|
26. hét
140 km
16:04:40 |
|
3
|
4
|
5
10 km
1:01:34 06:09 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
11 km
59:27 05:24 p/km Iramjáték |
9
|
27. hét
21 km
2:01:01 |
|
10
10 km
55:45 05:35 p/km Normál futás |
11
|
12
12 km
1:03:44 05:19 p/km Iramjáték |
13
|
14
|
15
22 km
2:01:22 05:31 p/km Normál futás |
16
|
28. hét
44 km
4:00:51 |
|
17
|
18
|
19
10 km
54:13 05:25 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
15 km
1:06:15 04:25 p/km Tempó futás |
23
|
29. hét
25 km
2:00:28 |
|
24
12 km
1:07:38 05:38 p/km Normál futás |
25
10 km
52:31 05:15 p/km Iramjáték |
26
20 km
1:58:18 05:55 p/km Laza futás |
27
|
28
15 km
1:22:20 05:29 p/km Résztáv |
29
|
30
35 km
3:14:26 05:33 p/km Hosszú futás |
30. hét
92 km
8:35:13 |
|
31
|
1
10 km
49:51 04:59 p/km Résztáv |
2
|
3
17 km
1:32:28 05:26 p/km Fokozó futás |
4
23 km
2:08:24 05:35 p/km Laza futás |
5
10 km
53:06 05:19 p/km Résztáv |
6
|
31. hét
60 km
5:23:49 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 312 km | 31:50:15 |
130 km |
15:12:42 |
| Összesen | 13 | 312 km | 31:50:15 |
130 km | 15:12:42 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 3233 km | 304:03:25 |
130 km |
15:12:42 |
| Összesen | 191 | 3233 km | 304:03:25 |
130.000 km | 15:12:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
